Sitte-generasjon
Vi lever i et stillesittende samfunn der mesteparten av den vanlige hverdagen går til mange timer foran skjermer. Ifølge LHL, sitter vi nordmenn i gjennomsnitt rundt 9 timer hver dag! Mye sitting, spesielt foran skjermer, er en av de største årsakene til dårlig kroppsholdning. At dårlig holdning har blitt et stort problem for mange, er ikke veldig rart! Vi alle vet at en dårlig holdning negativt påvirker utseende vårt, men dessverre påvirker dårlig holdning mer enn bare utseende...
6 grunner til at du IKKE burde ignorere en dårlig holdning
.
- Rygg, nakke og skuldersmerter
Dårlig holdning vil føre til at muskler og ledd i ryggen blir overbelastet. Ryggen vil være i ubalanse der noen muskler kan bli veldig anspente. Dette fører til at leddene i nedre rygg blir belastet. Dersom ryggen er i ubalanse, kan dette også føre til smerter i nakke og skuldre.
.
En dårlig kroppsholdning er ikke særlig attraktivt. Med fremoverlente skuldre og bøyd nakke, vil kroppen bli asymmetrisk, og man vil også se lavere ut. Ikke bare det, men en dårlig holdning kan også føre til dårligere selvtillit.
Årsaker til hodepiner og migrener kan selvfølgelig være ulike, men spenningshodepiner som blir forårsaket av dårlig holdning er en veldig vanlig årsak. Når man har dårlig kroppsholdning, er hodet lent fremover i en unaturlig posisjon. Dette fører til muskelspenning i nakken, noe som ofte fører til ubehagelige hodepiner.
.
Over lengre tid, kan en dårlig holdning føre til at leddene i ryggen skifter posisjon. Noe som kan føre til at nervene i ryggraden blir klemt sammen. De klemte nervene sender smertesignaler til hjernen, som fører til at man føler smerte i ryggen.
.
Dårlig kroppsholdning problemet er en ond sirkel. Ved å gå og sitte med en dårlig holdning blir muskler anspente og svekket, og det blir lagt ekstra trykk på ledd. Dette igjen, fører til at man får en enda dårligere kroppsholdning. Jo lengre man venter med å fikse problemet, jo verre blir det.
.
Med en dårlig holdning kommer mange unødvendige ubehag, problemer og smerter. Folk bruker ofte tusenvis av kroner på smertestillende piller, salver og massasjer for å løse problemet. Slike løsninger kan fort bli svært dyrt.
k
.
Har du dårlig kroppsholdning?
Kort oppsummert vil en dårlig holdning ha negative konsekvenser for livet. Spørsmålet nå er, har du en dårlig kroppsholdning? Dersom du lenge har gått med dårlig holdning, har dette blitt en vane du kanskje ikke er klar over engang! Om det føles unaturlig å rette opp ryggen og holde den sånn, er det første tegnet på at holdningen din har blitt et problem. Vi anbefaler sterkt å se deg selv i speilet fra siden eller se på bilder av deg selv, og se hvor skuldrene og nakken din ligger. Overrasket?
Din Holdning
Vi i Din Holdning har brukt store deler av livet sittende foran pc, mobil, i bil og ikke minst på jobb/skole. Etter mange år foran skjermer og bøker uten bevissthetpå holdningen, begynte vi etterhvert å kjenne ubehag i rygg og nakke. Dårlig holdning hadde blitt en uvane vi ikke var klare over!
Da vi først oppdaget at nakken og skuldrene var lent fremover i bilder vi hadde tatt, ble vi litt flaue og ikke minst sjokkert. Hadde vi virkelig gått sånn hele tiden? Etter oppdagelsen prøvde vi lenge å bevisst rette opp ryggen, men dette skulle vise seg å mye vanskeligere enn det vi trodde. Som alle andre uvaner, var det ikke lett å bli kvitt.
Vi klarte rett å slett ikke å holde en god holdning ved å bare tvinge oss selv, så vi lette etter andre løsninger. Vi bestemte oss for å prøve ut en holdningsvest fra USA i håp om å forbedre situasjonen. Da vi først prøvde den, kjente vi en ummidelbar lettelse i ryggen og nakken. Ikke nok med det, etter noen uker med fast bruk, var det mye lettere å holde en god kroppsholdning, uten å tenke på det!
Vesten vi prøvde funket bra, men den var ikke perfekt. Den kunne ikke justeres og gnagde under armene. Etter flere bekjente hadde prøvd den og fikk like resultater som oss, skjønte vi at det var mange som kunne ha bruk for en lignende holdningsvest. Vi tok derfor utgangspunkt i vesten vi hadde, gjorde viktige endringer, og kom frem til en ny og forbedret utgave.
o
o
Med en dårlig kroppsholdning går du glipp av dette
Med en god holdning vil kroppen være i sin naturlige posisjon. Dette gjør at det ikke blir ekstra belastning på skuldre, rygg og nakke. Belastningen på skjelettmuskulaturen blir mindre med en rett kroppsholdning, og bevegelsesmønsteret ditt blir langt bedre og mer fleksibelt.
k
- Bedre utseende og selvtillit
En rett og fin holdning er symmetrisk og fint for det menneskelige øyet. God holdning bidrar til bedre utseende, og bedre utseende er noe som bidrar til bedre selvtillit og selvfølelse!
k
Når bein og ledd er i riktig innretting, vil musklene brukes slik de er ment. Kroppen vil slippe å jobbe ekstra hardt for å utføre sine oppgaver. Dette gjør at du vil oppleve mindre tretthet og mer energi.
.
- Forbedret blodsirkulasjon og fordøyelse
Med en dårlig kroppsholdning kan viktige organer bli komprimert. Dette trykket, på organer som hjertet og magesekken, fører til svekket blodsirkulasjon og fordøyelse. Med en god holdning, vil du slippe dette trykket, og du vil ende opp med forbedret blodsirkulasjon og fordøyelse.
.
Bedre holdning på bare 2 uker!
Holdningsvesten 2.0 er kanskje den enkleste og mest effektive veien til en god kroppsholdning. Vesten sørger for at skulderbladene og nakken blir trukket tilbake til sin naturlige posisjon, slik at holdningen får en rett og fin form. Ved hjelp av Holdningsvesten 2.0, er det mulig å holde denne riktige formen jevnlig, uten mye innsats. Noe som er avgjørende for et bra resultat.
Vesten handler ikke om en midlertidig løsning. Holdningsvesten 2.0 skaper et muskelminne for god holdning. Ved å bruke vesten og holde en god holdning, vil musklene bli vant til den gode holdningen. Dette gjør det lettere å holde en god holdning når man ikke har på seg vesten. Over lengre tid ved jevnlig bruk, vil dette muskelminnet bli bedre og bedre. Det vil til slutt være så bra, at du ikke kommer til å trenge vesten for en god holdning.
Noe av det beste med Holdningsvesten 2.0 er at den skaper resultater raskt. Det er veldig vanlig å se resultater innen de to første ukene ved jevnlig bruk. Vi anbefaler å starte rolig med omtrent 30-60 minutter hver dag, deretter øke til omtrent 1-2 timer daglig. Det går helt fint dersom man glemmer å bruke vesten en dag, eller ikke har mulighet til det. Når du kommer til punktet der du klarer å holde en god holdning uten å tenke på det, trenger du ikke å bruke vesten mer. Bare se for deg at du kan gå med en fantastisk og stolt holdning, uten å måtte tenke over det!
Hvorfor Holdningsvesten 2.0?
Med Holdningsvesten 2.0 kan du forvente en ny god holdning på bare 2-4 uker! Dette med svært lite anstrengelse og innsats. Vesten gjør god holdning til en vane slik at du aldri trenger å tenke på det igjen!
Holdningsvesten 2.0 er en helt naturlig løsning for å forbedre kroppsholdning. Vesten vil lære og hjelpe deg til å holde en god holdning, slik at du ikke trenger å tenke på dette selv. Den vil ikke svekke din ryggmuskulatur så lenge den ikke brukes i over 3 timer daglig (mer informasjon om bruk finner du her).
Vesten hjelper deg med å holde en god holdning når du bruker den, og gjør den nye holdningen til en vane. Bruk av Holdningsvesten 2.0 skaper et muskelminne, slik at du klarer å gå med en strak og fin holdning selv når du ikke bruker vesten.
Vesten er praktisk og kan brukes hvor og når som helst, samtidig som den er veldig diskré. Den kan brukes under nesten alle type klesplagg uten å være synlig. Bruk vesten på jobb eller når du går tur, uten at noen ser den.
Vesten er veldig enkel å bruke. Ta den på, juster stroppene og la vesten gjøre all jobben. Du kan enkelt ta på vesten helt alene uten å trenge hjelp av en annen person. Mer informasjon om bruk av Holdningsvesten 2.0 finner du
her.
Designet og materialene på vesten er tilrettelagt for at vesten skal være behagelig og lett å ha på. Dette gjør at du kan bruke vesten til alle dine daglige aktiviteter, på jobb, foran skjermer eller når du slapper av, uten at du legger merke til at vesten er på!
Vi har fire forskjellige størrelser på vesten, og alle størrelsene er justerbare slik at vesten skal passe deg perfekt. Sjekk ut vår størrelse oversikt for å finne størrelsen som vil passe deg best.
Bedre holdning, Bedre Liv!
Enkelt sagt, vil en dårlig holdning ha negative konsekvenser for livet. Dårlig holdning har blitt en av de største unødvendige problemene i samfunnet. Vil du bære på konsekvenser som rygg, nakke og skuldre-smerter? Og ikke minst, ikke se like bra ut som du egentlig kan? Antakeligvis ikke. Desto lengre du venter med å forbedre din holdning, desto verre kan smertene og holdningen bli. Ikke nok med det, så blir det vanskeligere å forbedre holdningen desto verre den blir...
Nå kan du derfor enkelt forbedre din holdning! Med Holdningsvesten 2.0 vil du bli kvitt din dårlige holdning, rygg, skuldre og nakke-smerter og du vil oppleve bedre selvtillit og økte energinivåer. Dersom du er lei av dårlig holdning og vil gjøre noe med det, kan du nå ta det første steget mot en bedre holdning og et bedre liv ved å bestille Holdningsvesten 2.0 i dag!
Bedre holdning eller pengene tilbake GARANTI!
Vi tror virkelig at Holdningsvesten 2.0 vil gjøre en betydelig endring for deg. Derfor tilbyr vi en 90 dagers åpent kjøp (selv om du bruker produktet). Bruk Holdningsvesten 2.0 opp til 90 dager, og dersom du ikke er fornøyd med resultatene, får du pengene tilbake. Ingen spørsmål stilt, ingen betingelser! (90 dagers angrefrist gjelder fra mottak av produktet)
I tillegg til 90 dagers åpent kjøp på alle ordre, har alle våre produkter også 2 års kvalitetsgaranti! Dersom det er noe galt med produktet, eller om det skulle bli ødelagt av hvilken som helst årsak, vil vi sende ut en erstatning helt gratis (du betaler ingen frakt heller!).
Fraktinformasjon
Alle våre pakker sendes fra vårt lager i Norge med leveringstider fra 1-4 virkedager. Ingen toll og ekstra kostnader!
Vi tilbyr frakt med Bring - Pakke i postkassen. Dersom pakken ikke kan leveres i postkassen, vil den automatisk leveres til ditt nærmeste postkontor og du vil motta en hentelapp slik at pakken kan hentes (uten ekstra kostnad).
Vi har også frakt med PostNord (Mypack collect) dersom du ønsker å bestille direkte til et PostNord hentested.
Størrelsesguide
Er du i tvil om hvilken størrelse som passer deg? Da er det lurt å bruke målebånd til å måle rundt brystet. Du kan også veie deg og se hvilken størrelse som er anbefalt for vekten din.
Vi tilbyr betaling med Vipps og Klarna faktura!
Spesifikasjoner
- Vask: Holdningsvesten 2.0 kan vaskes, og vi anbefaler at den vaskes for hånd
- Materiale: polyester og bomull
- Størrelser: Small (S), Medium (M), Large (L), Extra Large (XL)